행복은 인간이 끊임없이 추구하는 보편적인 가치입니다. 뇌과학 심리학 연구는 행복이 단순히 주관적인 감정이 아니라 객관적인 신경 과정과 관련되어 있음을 밝혀냈습니다. 뇌 영상 연구를 통해 특정 감정을 느낄 때 뇌의 특정 영역이 활성화된다는 것을 확인할 수 있습니다. 본 블로그 게시글에서는 뇌과학 심리학 연구를 기반으로 행복의 신경 과정을 탐구하고, 행복을 증진시키는 방법에 대해 알아봅니다. 1. 행복의 신경 기초 뇌과학 심리학 연구는 행복이 단순히 주관적인 감정이 아니라 객관적인 신경 과정과 관련되어 있음을 밝혀냈습니다. 특정 감정을 느낄 때 뇌의 특정 영역이 활성화된다는 것을 뇌 영상 연구를 통해 확인할 수 있습니다. 편도체: 즐거움과 행복과 관련된 감정 처리, 특히 긍정적인 자극에 대한 빠르고 자동적인..